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引体向上的好处和坏处 - 苹果绿

引体向上 的好处和坏处 · 1、引体向上，能够锻炼人的腰部以及背部，使人的肌肉得到放松。 · 2、引体向上能够促进骨骼的增长，从而达到长高的效果。 · 3、在做 ...

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