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【Accstore】引體上升的好處和壞處（包括正反手）

1、引體上升，能夠鍛鍊人的腰部以及背部，使人的肌肉得到放鬆。 · 2、引體上升能夠促進骨骼的增長，從而達到長高的效果。 · 3、在做引體上升的時候，會鍛鍊 ...

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