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焦慮症盛行率逐步上升！研究：正念冥想與藥物治療一樣有效

焦慮症可能非常令人痛苦，它包含廣泛性焦慮症、社交焦慮症、恐慌症和特定場所畏懼症，像是對於人群和大眾運輸的恐懼和焦慮，所有這些症狀都可能導致失能、痛苦、自殺的風險 ...

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