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沒進過廚房也不怕：台式減醣常備菜，花花老師教你用10分鐘搞定全家大小晚餐

烹調方便冷凍的肉類料理許多肉類料理都非常適合烹調後冷凍保存,要食用前,只要退冰再加熱就可以端上桌,所以週末花一點時間準備起來,就可以讓你在週間備餐時輕鬆許多。

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