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晚上你幾點睡覺？早上幾點起床？ - 百合問答

十點半之前睡。因為子時也就是11點到一點血歸肝.要肝休息的時間，你不歇息，肝就不好，火氣就大，所以愛美愛健康的人們，十點半就該睡。7點左右起床最 ...

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