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晨醒實驗：每天5點起床，我的日子變成這樣 - 天下雜誌

每天早上5點起床是什麼感覺？ ... 我決定開始每天早上5點起床並持續1個月。 ... 我在生產力最佳的時間工作，在生產力最差的時間睡覺。

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