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中老年人早上幾點起床最好？ - 小蜜蜂問答

早睡早起好，年輕人晚睡晚起，老人早睡早起，老人一般冬天晚上早點八點，晚點九點，早上五到六點就起床，沒事幹也的起，老人們都是這樣，天熱天冷早上都不多睡， ...

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