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幼兒跑步發展
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聰明樂- 【幼兒發展】 幼兒體適能常見訓練-跑步... - Facebook
在幼兒體適能訓練中,常見的跑步訓練有:定點直線跑步、折返跑、障礙跑、s型跑步…等。 在跑步的過程當中,可以訓練到瞬間爆發力與肌耐力、 心肺能力
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