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上幼幼班後如何整作息呢？用4B原則來建立睡眠儀式！

幼幼班可以稱為家中小寶貝們的第一個求學階段，也是第一次進入到團體生活當中！很難再像以往在家一樣，可以完全依照寶寶意願、或是家中習慣來決定寶寶 ...

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