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4招強化小朋友的平衡力| 幼兒跳繩訓練推薦

平衡力是指身體的一種姿態以及在運動或受到外力作用時能自動調整並維持動作姿勢的一種能力。但如何提升平衡力？什麼方法強化平衡力較佳？最簡單以單腳跳為 ...

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