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年紀大瘦不下來
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年過30代謝慢? 逆轉新陳代謝甩肥胖 - 馬光醫療網
年紀大 容易導致肥胖的關鍵就在於新陳代謝的降低。 ... 消耗的熱量會慢慢減少,在飲食不變的狀況下,多餘的熱量自然慢慢累積下來,久了也就發福了。
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