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瘦不下來都是代謝變慢惹的禍？別再牽拖「中年發福」

人體基礎代謝率以及每日能量消耗，從20歲到60歲幾乎是不變的，推翻了過去所認為的年紀越大，代謝越慢這個認知。 把非脂肪組織量以及身體體積這些因素加以 ...

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