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減肥期間，米飯、麵條、年糕哪個熱量低？應該怎麼吃？ - 劇多

減肥期間是不是不能吃主食啊，他們和我說，減肥前進吃主食很容易胖，就不好瘦下來，碳水化合物太高了。最近和朋友聚餐的時候，我也發現了同樣的問題，近期 ...

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