☀️夏日炎炎、吃冰甜甜~🍦 今天逛7-11看到新上市的韓國冰總算有貨啦！立馬掃空他😍每次只要7-11出新的冰品我都忍不住嚐鮮，今天剛好來跟大家分享這次買的韓國熊津冰系列「韓國熊津米漿冰、韓國熊津青梅冰、韓國熊津黑芝麻年糕冰淇淋(筒)」 我跟你們說這隻「韓國熊津黑芝麻年糕冰淇淋」一打開還來不及拍，抱歉我已經忍不住偷咬一口嚐嚐味道了😂整支冰滿滿的濃郁芝麻冰淇淋搭配韓國特產年糕口感絕配，當冰淇淋融化在嘴裡後還能吃到超Q年糕，非常適合喜歡咬咬咀嚼系的寶寶們，令我驚艷的是除了黑芝麻和年糕外，甜筒內還有一層巧克力啦！巧克力跟芝麻好搭！真的還好有搶到！ 「韓國熊津青梅冰」這支也是超乎我預期的驚喜，可能大家都吃過很多種梅子冰啦、檸檬冰啦這一類的冰品，我個人本來是不太愛的，因為我覺得味道吃起來就是有一種色素感和糖份爆表的感覺，但是他們家的冰不會餒！吃起來會不斷流口水，有一種在吃青梅本人的沁涼爽快！大家趕快吃看看就知道我說的意思嚕！低熱量又清涼減肥的妹妹們也可以當作獎勵偶爾滿足一下自己的嘴巴嚕！ 「韓國熊津米漿冰」這支我每次路過7-11都有看到他，但我一直提不起勇氣買它😂這次趁著買熊津系列就一起帶嚕！我必須說我錯怪人家了，他明明就很好吃，而且熱量超低，完全跟我幻想的台灣米漿不同啦！我自己一開始把他想的很可怕😅我想說哇~豆漿油條出米漿冰棒耶，哈哈結果人家是用韓國生產的稻米去製成的米漿啦！ 跟台灣的米漿不同，就是很清香的味道(很難形容但是不會像杏仁味很重就是了!) 吃冰還要玩創意，身為美食小吃貨的希希，當然腦動大開，拿來做各種搭配齁！像是「韓國熊津米漿冰」很適合搭配美式咖啡一起飲用，半融化的米漿冰超像香濃奶泡，邊喝還能吃到QQ年糕完全無違和，還能讓咖啡味道更提升喔！而青梅冰搭配氣泡水或是像希希是加在百香果汁裡也超好喝的，顏色消暑清涼整杯喝起來酸甜可口，一起推薦給大家嚕！ #韓國熊津米漿冰、#韓國熊津青梅冰、#韓國熊津黑芝麻年糕冰淇淋、#米漿冰、#青梅冰、#黑芝麻冰淇淋#超商美食 @7eleventw

🔔減脂可以吃韓式料理嗎？🔔 好多人以為減脂階段只能在家自煮，雖然確實這樣做可以更快速的達到減脂的目的 但，美食也不能省對吧😝 外食聚餐吃什麼？今天就選「韓式料理」吧！ 下班後看著韓劇中的美食不知不覺都會吞了好幾下口水；之後就會拿起手機搜尋好吃的「韓料」餐廳。但是減脂期間「韓料」應該要注意什麼？ 隱藏地雷有哪些呢？ ⚠️隱藏地雷大公開： 1. 韓式烤肉的五花肉 ➡️ 韓式烤肉通常最喜歡油脂較多的五花肉、三層肉。菜單也會有多種不同口味，可能事先以大量韓式辣醬醃漬過。 ⚠️ 相對低脂肉，一份肉類吃下肚可能就會多出10-15克的油脂啊啊啊～😱 2. 韓式辣炒年糕 ➡️ 年糕屬於澱粉類。但是他屬於體積小而高密度的食物😱😱😱非常容易爆量！吃個十條.. 就接近一碗飯的熱量 再加上辣炒年糕都會裹上厚厚的韓式辣醬，還會再加熱量上去呢… 3. 韓式小菜吃到飽 ➡️ 在韓式料理店最開心的莫過於小菜可以吃到飽。 ⚠️你以為你吃的是小菜？殊不知是澱粉…. Ex: 拔絲地瓜、辣炒甜不辣、粉粿、辣醬馬鈴薯、醬煮南瓜 4. （調味料）韓式辣醬 ➡️ 若仔細看營養標示，成份最多的就是「 #麥芽糖漿 」 因此韓式辣醬算是含糖量極高的醬料呢。 ✅四大韓料輕盈首選： 1. 銅盤烤肉（555大卡） 2. 韓式豆腐鍋（550大卡） 3. 石鍋拌飯（700大卡） 4. 韓國飯捲（500大卡） ⚠️以上三項也能自己控制飯量，飯少一半熱量還能降低唷！ ⚠️石鍋拌飯可以跟店家說醬料少一半，可以減少隔天水腫的可能 今天分享了許多聚餐時我最愛的韓式餐廳，這樣一來減脂聚餐也不怕啦～ 你們還有什麼推推的韓式餐廳嗎？歡迎在底下留言跟我分享☺️ #營養師 #韓式料理 #四米大石鍋拌飯專賣 #涓豆腐 #石鍋拌飯 #海鮮豆腐鍋 #雪嶽山 #銅盤烤肉 #咪咪紫菜捲 #韓式飯捲 #熱量控制 #外食 #健康均衡飲食 #營養師推薦 #營養資訊 #減脂 #momo營養師到處吃

熊心中 #高雄韓式炸雞 最好吃的推薦給您！外帶回家吃，外送在家吃都好吃。 —————𝓕𝓸𝓵𝓵𝓸𝔀 𝓶𝓮————— 無論是否能內用吃韓式炸雞，外帶外送在家吃都是選擇之一，高雄韓式炸雞您最愛哪間？熊心目中第一名還是左營區明華一路這家脆穀韓式炸雞，之前可以內用時候就很喜歡它粉紅網美風格，因為疫情現在也愛把整套韓式料理小吃帶回家，無論官網線上點餐，或者電話訂購，自取外帶，以及也能透過ubereats、foodpanda兩個平台外送到家，解饞無法飛韓國大吃特吃的遺憾，在家就吃到很韓風的經典半半炸雞、炸年糕、韓式飯捲與熊熊個人超愛的起司薯條、肉醬薯條，不方便出門想要吃韓式小吃？想在家吃，通通外帶外送點起來。 ------------------------------- 外帶外送如何訂？ 電話預訂自取請撥打：07 550 6632 官網線上訂餐自取或者ubereats、foodpanda ------------------------------- 半半組合（４８９元） 可以從Ａ區（原味／蜂蜜／起司／辣起司）與Ｂ區（蒜香／甘醬／辣味／ＢＢＱ）這兩個區域中各選擇一種口味搭配。 每份炸雞餐都會附上固定３種口味共４盒小菜； 經典的醃蘿蔔２盒好吃到不嫌多，很入味的毛豆只覺得一盒不夠吃，一定要有的韓式豆芽，一口炸雞一口豆芽，我想飛去韓國啦＞＜ ------------------------------- 大人小孩都愛的蜂蜜口味韓式炸雞，千萬記得是與脆穀韓式炸雞初次相遇必點必吃口味，香甜氣息會覺得怎麼甜蜜幸福距離自己這麼近。 雖然裹上蜂蜜醬，然而炸雞皮仍然有酥脆感，更因為多醬汁，啃咬當下多了一層濕潤，而且都在接到單之後才開始製作，肉質嫩又多汁，無論哪種口味都吮指回味超迷人。 熊喜歡吃幾口炸雞後再吃幾口醃蘿蔔，再充滿鮮香肉味之餘，酸酸甜甜有脆度的醃蘿蔔很有清新脫俗的ＦＵ，喜歡吃韓式炸雞朋友們，看文後趕緊去吃一波唷。 ------------------------------- 疫情之前，熊與下班後的老公最愛約朋友前往脆穀聚餐小酌，高雄這兩三年間開了不少標榜韓式口味的炸雞店，連鎖或者個人經營的真不少，一直喜歡這家除了炸雞的麵糊到醬汁都是老闆從韓國取經後研發，走出符合高雄人口味的品牌，他所有口味，我們不知道都吃過幾輪了，除了蒜香口味之外，熊熊老公第二愛的就是ＢＢＱ口味炸雞了，熊個人則超愛辣味（如果您無辣不歡，很建議吃吃看肉質很柔嫩又有外皮脆度，加上辣香滋味，越吃越涮嘴的辣味炸雞喔）。 濃郁的ＢＢＱ燒烤醬炸雞不只極度入味，誘人的醬色光澤，味道可香爆了，鹹甜微辣的又多了一股特別的香氣，重點是不會過於鹹膩，一吃會讓熊停不下來，如果您只是選擇半半，熊會說，只吃半份根本不夠啦，哈哈，這口味可列為必點，就算天天來一份也不膩嘴。 ------------------------------- 韓式燒肉飯捲（１３９元） 最阿珠媽的傳統風味，食材越簡單越是經典，韓式豬肉＋蛋捲＋紅蘿蔔＋小黃瓜，當然還有必需的韓國麻油，一切都與米飯、海苔搭配將將好，香氣在口中散化開來，加上調味不過重的燒肉，百吃不膩！！ 肉醬薯條 （１３９元） 義式肉醬的香氣絕對會讓義大利麵控超愛，一口一根肉醬薯條，番茄的微酸，黃芥末的嗆香，涮嘴的說，啥是熱量？通通都丟掉吧（哈） ------------------------------- 韓式年糕 （１３９元） 先炸過的年糕，一層酥脆的外衣裡則是Q彈有勁口感，厲害的是即使冷掉後會更Ｑ更好吃，沒有特別的祕密就是選用更貴一點的年糕，才能在冷掉後仍舊保持好吃的內在，不信嗎？外帶一份先別吃晚點吃就知道。 紅通通的韓式辣醬加持下，會不小心一口接一口吃下去，剛吃沒啥辣感，慢慢會開始感受到辣的後勁，相當夠味，很建議再多點幾瓶韓國啤酒或者燒酒搭配吧！超對味的（哈～愛喝），愛吃辣的朋友們很可以試試看。 —————𝓕𝓸𝓵𝓵𝓸𝔀 𝓶𝓮————— 店家資訊🏡 脆穀韓式炸雞 choegeo 최고 電話☎️ 07-550 6632 地址📮 高雄市左營區明華一路116號 營業時間⌚️ 11:30-22:30 #貪吃鬼熊熊 #高雄外送美食 #脆穀韓式炸雞 #高雄外帶美食 #左營區外帶美食 #左營區外送美食 #高雄韓式炸雞外帶 #左營區韓式炸雞外帶 #高雄韓式炸雞外送 #左營區韓式炸雞外送 #高雄美食 #yummyday #popyummy #吃貨女孩 #吃貨 #eatfat_food #吃飽飽 #高雄 #kaohsiung #kaohsiungfood #高雄美食地圖 #高雄市美食 #yummyday高雄 #貪吃鬼熊熊吃左營區