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好想吃年糕又好怕胖怎麼辦？營養師教你3招聰明吃 - 風傳媒

台北榮民總醫院營養師謝伊晴表示，市售年糕多半是用糯米做的，而且往往加入過多紅糖、砂糖或油蔥酥、豬絞肉等，不僅熱量高又吃不到什麼膳食纖維。

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