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平靜的心專注的大腦:禪修鍛鍊, 如何改變身

內容簡介一心多用的分心年代禪修是拉回你的注意力、強化心智的過程脫去其宗教性、神秘性，從腦科學研究驗證你我都能更專注、更慈心、擁有持續改變人生的力量 現代EQ ...

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