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平甩功頭暈
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每天這麼甩甩手,把一身雜病都甩掉!萬人受益~(真人指導) - 壹讀
注意事項. 練習過程頭暈、胸痛、兩臂酸沉這三種現象表明過量了,要循序漸進。 有些人會出現酸麻、冷熱,這都是正常現象,大可不必擔心。 甩手功心訣.
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