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李鳳山師父【平甩功】 - 平甩練習5原則 - Facebook

平甩 練習5原則：. 1.一開始就要培養一種心境：不取巧、不求快、不貪功。腳踏實地，呼吸自然。 2.雙手在前面始終擺平，微微舒指，高度不過肩。

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