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每天這麼甩甩手，把一身病都甩掉！千萬人受益~ - 每日頭條

古代先賢曾經有不少健身方法，如五禽戲、八鍛錦、太極拳等，但對於一般人來說，操作性不是很強。這一套功法，操作很簡單，只需要每天堅持半小時，一身的 ...

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