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培養「孕」動習慣.好孕順產跟著來 - 草根影響力新視野
運動對生理心理都大有幫助,對孕婦來說,荷爾蒙及胎兒生長所造成的生理變化都會造成身體負擔,透過適當的運動,能提升體能、強化肌力、降低妊娠併發症 ...
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