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幫助順產 食物
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懷孕十週胎兒成形,多做運動可以順產 - 好奇寶寶
含有維生素B6的食物有:糙米、燕麥等全穀類,堅果類和乳製品中也有豐富的維生素B6。 ... 在家中附近走走,不僅可以幫助消化,也可以達到運動的效果,真是一舉兩得呢!
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