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初經來還能長高嗎？青春期過後繼續長高20公分的方法

"營養師，要給小朋友吃甚麼東西才能長高？" "女生月經來之後， ... 那當然還是要幫大家整理一下，除了充足的運動之外，還有哪些事情可以幫助長高的呢.

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