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想高人一等？長高關鍵期，4件事情少不了

想高人一等？長高關鍵期，4件事情少不了 · 1.餐與餐之間不可以吃甜食與炸物，才不會影響到正餐。 · 2.晚上10點以前熄燈上床，因為生長激素的分泌高峰在晚上 ...

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