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如何吃含單寧酸的水果既能抗病毒又能預防便秘？

... 寧酸蛋白」的沉澱物，導致減緩消化速度、停留胃部的時間拉長腸胃蠕動變慢，也就會引起腸胃不適，增加便秘症狀的發生。因此，建議含單寧酸的水果 ...

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