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肌肉筋膜要怎麼放鬆? - Heho健康
一般來說在運動後有確實拉筋,或是在重訓後做一些比較輕的訓練,不會感到累或疼痛的緩和動作,又或是運動完進行很慢、很慢的跑步,都可以幫助我們血液循環 ...
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