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色胺酸 - 台東基督教醫院

喜樂的心乃是良藥，良好並充足的睡眠更有助於消除疲勞、放鬆心情，補充隔天白天工作所需的元氣和活力。除良好的睡眠之外，平時也可攝取富含色胺酸、維生素B群等天然食物， ...

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