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10種你想不到的助眠小物 | 幫助睡眠的東西 - 旅遊日本住宿評價
幫助睡眠的東西 ,大家都在找解答。 涼爽的環境可幫助睡眠,一項研究指出,臥室保持在室溫18.3℃左右有益入睡。蔡宇哲連冬天都會開電風扇,讓房間保持通風涼爽。
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