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幫助子宮收縮食物
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促進產後宮縮這樣做6訣竅加速子宮恢復 - 蕃新聞
石光興主任指出,產前促進宮縮目的是幫助胎兒分娩,產後則是幫助子宮內傷口復原與惡露 ... 不同食物內會有不同的營養素,均衡飲食是最佳的飲食原則。
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