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幫助入睡的方法
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今天又睡不好了嗎?幫助睡眠的方法懶人包
讓你快速入睡、幫助睡眠的好方法! 放慢呼吸速度. 想睡眠前先在床上緩慢呼吸10分鐘,能幫助降低心率血壓,讓人感到鎮靜。 2.478呼吸法.
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