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「素食者可藉由菇類食物補充」+1 藥師家 - mores-hluchy.cz

點圖放大圖二：「富含鐵的主食＆常見豆蛋製品鐵含量」整理的則是常見的主食，及素食者主要的蛋白質來源食物－豆類和蛋類，列出它們的常見; 素食飲食原則1：食物種類 ...

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