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成份很重要- 吃益生菌為何會拉肚子

补充益生菌可以在肠道壁定植、繁殖，重新成为优势菌群，这时候导致腹泻的坏菌就被抑制，腹泻就可治愈。 11. 乳酸菌保健食品在早餐時服用最佳： 早餐時喝優酪乳或吃些優 ...

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