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拉肚子吃益生菌有用嗎？需要注意腹瀉類型和抗生素吃法！

大多數的研究都會使用每日10 10 CFU左右，也就是十億CFU的益生菌量。在挑選時，可以盡量選擇有達到「十億」菌量的益生菌，會比較有用幫助喔！ 4. 拉肚子吃 ...

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