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聽音樂助眠？ 小心「耳蟲」擾清夢- 即時新聞

要避免「耳蟲」擾人清夢，專家強調睡前聽音樂應適可而止，且不要常躺在床上聽音樂，以免床和特定歌曲的記憶產生連結，造成躺在床上就會想起。而與其靠音樂 ...

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