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早餐吃麵包大NG 醫揭露對人體3大危機：不如不要吃

福島正嗣指出，人在早上會分泌皮質醇和腎上腺素，糖分吸收率高，而麵包原料是小麥，每100公克就有42.2克含糖量，換句話說，此時吃麵包，會導致餐後1至2 ...

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