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常吃菌類的養生功效 - 老资料

下麵介紹一些常吃菌類的養生功效：香菇性平、味甘，具有益氣補虛、健脾胃的功效。草菇的維他命C含量高居菇類第一，解毒作用强，可與人體內的鉛、砷、苯等有害物結合， ...

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