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一顆芭樂熱量有多少?可以幫助減肥嗎?

人體最主要熱量來源是脂肪，芭樂的脂肪含量並不高，一顆芭樂比起蘋果所含的脂肪38%，卡路里少42%，卻有豐富的碳水化合物，可以提供體內器官作用的營養素， ...

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