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瘦身蔬食沙拉: 超過100種風味美食　一次學會！

調味料 M 231.7 Kcal 蘿蔓生菜=1/4顆紅、黃甜椒=各30g 麵包丁、帕瑪森起司粉、紫高麗菜=各少許凱薩醬=30g (作法參閱P9) 1.生菜洗淨,紫高麗菜洗淨切絲,放入冰開水中冰鎮 ...

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