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帕梅拉的“漫画腿”是真实存在的吗，我用两周的经历告诉你答案

虽然帕梅拉的动作有用，但是也并不可以盲目练习。 网络上流传的帕梅拉视频 ... 这套训练方法也被大家公认为“帕梅拉瘦腿终极奥义”版本，谁练谁知道。

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