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這個有沒有人做過 - 減肥板 | Dcard

不是有很多文章都已經講了不能只做局部的運動嗎？ ... B4 有的喔想要速度不怕困難跟掉肌肉我一律推薦可以從帕梅拉的課表做 我做到現在超級有感線條 ...

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