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希臘優格vs.希臘式優格「差1字差很多」！吃對會瘦還能防骨鬆

比起傳統優格有更好的口感且脂肪較低，在脫去乳清過程中也除去了部分乳糖，因此糖和碳水化合物含量也相對較低，是減肥族群的好朋友。 希臘式優格則是含有 ...

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