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你吃的是真「希臘優格」還是一堆添加物？吃錯恐讓你熱量暴增！

但目前市售希臘式優格產品多數並非以傳統脫乳清方式製程，而是加入增稠劑、鮮奶油等，藉以塑造類似口感。 對正在健身或是進行飲食管理的人來說，富含蛋白質及碳水化合物的 ...

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