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希臘優格脹氣
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越吃越瘦是真的!專家曝12種食物可助燃脂又健康
此外,含有益生菌的優格可以幫助保持腸道健康,改善便秘和脹氣。全脂希臘優格還包含共軛亞油酸,能促進肥胖人群的體重減輕和脂肪燃燒,定期吃希臘酸奶 ...
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