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希臘優格脹氣
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沒有精挑細選,優格也可能是垃圾食物 - 報橘
製成優格只需要牛奶和兩種活菌——保加利亞乳桿菌及嗜熱鏈球桿菌,它們能使 ... 盎司普通的優格中,約含有9 克的乳糖; 6 盎司希臘優格中,約含有7 克的 ...
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