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希臘優格打果汁
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吃希臘優格助減肥?其「式」差很多!營養師揭優格真相
優格 是消暑的首選輕食,滿滿的益生菌和優質蛋白讓它被歸類在健康零食,近年來更掀起了「希臘優格」的風潮,在超商總有琳琅滿目的品項。到底希臘優格在夯什麼呢?
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