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綠茶(兒茶素)的功效及副作用(第1種令人期待) - 營養新知

綠茶 以茶湯碧綠，綠葉飄逸而聞名，而其中最具功效的就屬兒茶素（Catechin），也是茶湯中澀味的主要來源，飲用綠茶時不只是精神上的享受，更能保健防病.

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