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巧克力脆片餅乾作法
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https://www.womenshealthmag.com/tw/food-nutrition/recipes/g43018450/cuttingcarbs/
營養師的減醣計畫,千萬別再節食,否則會養成易胖體質?
我曾在門診遇過一位35歲的媽媽,餐餐精算卡路里,忍受飢餓,不敢和先生、小孩吃一樣的食物,就怕吃進太多熱量變胖,三餐只吃三片蘇打餅乾跟黑咖啡。
確定!
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