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巧克力海綿蛋糕熱量
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https://books.google.com.tw/books?id=MjQ0EAAAQBAJ&pg=PA95&lpg=PA95&dq=%E5%B7%A7%E5%85%8B%E5%8A%9B%E6%B5%B7%E7%B6%BF%E8%9B%8B%E7%B3%95%E7%86%B1%E9%87%8F&source=bl&ots=_JhRYGOYwV&sig=ACfU3U1eapofr4quiC4DnsMA_KoyetAL6Q&hl=zh-TW&sa=X&ved=2ahUKEwiAy7iRuvP6AhWLYPEDHeZEDCYQ6AF6BQiuAhAD
零失敗!低熱量的保鮮盒冰淇淋食譜:用微波爐在自家重現手作冰淇淋專賣店的極致美味
[食材]直徑15cm的圓形蛋糕模或活動式蛋糕模1個份巧克力冰淇淋(做法參照第 51頁). ... 也可挑選其他喜歡的口味(如果只使用一種口味,分量須加倍)市售海綿蛋糕.
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