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為什麼才過30歲，連走個樓梯都腿痠無力？原來是「這個」變少了

若未適度留意、改善，便容易使下肢肌肉組織養分供應不足、肌肉功能衰退等症狀接連發生，甚至進一步影響肌力與肌耐力、減少身體肌肉的組成。長期下來，便 ...

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