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「腰痛怎麼辦」?腰痛舒緩5招，再教你腰痛怎麼選枕頭和床墊

Mercy骨科專科醫院運動醫學骨科外科醫生Mark Slabaugh表示：「睡姿可能會造成背部疼痛，因為某些姿勢會扭曲脊椎。 由於睡眠時間很長，所以這些姿勢會加重 ...

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