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肩峰下夾擠症候群Shoulder Impingement Syndrome - 品恆復健 ...

回家配合作運動，維持肩膀的位置穩定與力量。 我們可以怎麼自己回家練習呢？ 1. 找到肩胛骨的正中位置. 左圖是肩胛骨往後夾，右圖 ...

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